Posted:
November 4, 2024
Tags:
askorbin syra
Askorbinsyra: Nyckeln till ett starkare Immunförsvar
Askorbinsyra, även känd som C-vitamin, är en stark antioxidant som har en betydande funktion i kroppen. Denna syra hjälper till att stärka immunförsvaret, bilda kollagen och förbättra upptaget av järn. Det förekommer naturligt i många färska frukter och grönsaker, särskilt i paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. För individer som inte kan producera sitt eget […]